calm چیه؟

 

Calm

توی دنیا شلوغ  و پردغدغه امروزی که پراز اخبار منفی می شنویم یا حتی آمارهای بد کرونا باعث شده که ما امروزه احساس خوبی نداشته باشیم و هر لحظه استرس و اضطراب رو تجربه کنیم. همچنین شبکه های اجتماعی بیش از اندازه به ما خبرهایی رو میده که اصلاً ضروری نیست و صرفاً مغزهای ما رو مشغول کرده.

اما خوشبختانه برنامه هایی امروزه داره وارد بازار میشه که شما می تونید با استفاده از آنها آرامش رو به خودتون برگردونه! خواب بهتر و مغز آروم تر در زندگی بسیار موثره! برنامه Calm هم برای کسایی که از اندروید استفاده می کنند قابل دسترسه! و هم کسایی که از سیستم عامل IOS استفاده می کنند.

در هر حال ما همیشه با این برنامه ها نیاز داریم تا بتونیم با حسی بهتر و آرانشی بیشتر به زندگی هامون برسیم. این برنامه ویژگی های زیادی داره و تنها باعث ریلکس  شدن شما نمیشن. بلکه خواب بهتر هم برای شما به ارمغان میاره! در ادامه این مقاله با Calm بیشتر آشنا میشی!

 

ویژگی های بی نظیر Calm

اگر جز کسایی هستید که می خواهید مهارت جدیدی کسب کنید اما ذهن مشغولتون مانع این کار شده باید همین حالا از برنامه Calm استفاده کنید. چون جلسات مدیتیشن که در بازه های زمانی  ۳ ، ۵ ، ۱۰ ، ۱۵ ، ۲۰ یا ۲۵ دقیقه است و حتی وقت زیادی از شما نمی گیرد. با این حال در این مدت کوتاه به آرامش نسبی رسیده اید.

همچنین می توانید در زمان کوتاه یا بین کاری خودتان از این برنامه استفاده نمایید. حتی بهترین موقع می تواند قبل خواب باشد که به همین باعث بهتر شدن خواب تان می شود. اگر دوست دارید Calm می تواند برای شما داستان های بزرگسالی که آرامش بخش هستند را تعریف کند تا راحتتر بخوابید.

می تونید با داشتن اشتراک اکانت کالم از مستر کلاس هایی برخوردار باشید که توسط متخصصین معروف برگزار می شود. تنفس شما اولین و مهم ترین راهی هست که باعث آرام شدنتان میشه. پس در این برنامه ها به خوبی زمان بر روی نحوه صحیح نفس کشیدن وجود دارد.

وجود موسیقی در هر لحظه از زندگی مهمه! این برنامه به خوبی موسیقی هایی که باعث میشه ذهن آرام شود در آن قرار دادند و می توانید کنار تمرین هایتان از این موسیقی ها استفاده کنید. صداهایی که در طبیعت وجود داره در این برنامه هست تا شما بتوانید با این صداها یوگا یا مدیتیشن کنید تا بتوانید به خوبی از انرژی خوب طبیعت استفاده کنید.

 

 

 

مزیت های خرید اشتراک Calm

  1. اشتراک این اکانت به صورت تریال هست
  2. برروی سیستم عامل های  Android، IOS، Windows  و Mac قابل اجراست
  3. مدت اعتبار به درخواست شما بستگی دارد که شامل 1ماهه، 3ماهه و 1 سال موجود است
  4. ممکن است 1 الی 6 ساعت طول بکشد تا اکانت به دستتان برسد پس صبور باشید